Дорогие друзья! Опубликовав статью: Взрослые дети алкоголиков (ВДА): путь к исцелению я получил большой отклик. А это значит, что тема глубокая и, к сожалению, касается многих.
Я начинаю работу над сообществом ВДА.
Взрослые Дети – люди выросшие в атмосфере хаоса, покинутости и контроля. Этот опыт оказал негативное влияние на то как мы относимся к себе, к миру и другим людям.
Долгие годы мы жили с ощущением, что с нами что-то не так. Найдя таких же как мы, мы осознали что с нами все в порядке и что наши реакции являются всего лишь последствиями нашего травматичного детского опыта.
Теперь опираясь на поддержку сообщества и программу ВДА мы встали на путь исцеления, обретения целостности и любви к себе и другим людям.
Если тебе отзывается хотя бы часть списка ниже – добро пожаловать в ВДА!
Список характерных особенностей ВДА (взрослые дети из алкогольных и дисфункциональных семей)
- Мы ушли в изоляцию и стали бояться людей и лиц, наделённых властью.
- Мы постоянно ищем одобрение и потеряли себя в этом поиске.
- Мы боимся разгневанных людей и любых критических замечаний в свой адрес.
- Мы стали алкоголиками либо вступили в брак с алкоголиками (либо всё вместе); либо нашли другую зависимую личность, например, трудоголика, чтобы удовлетворить свою болезненную потребность в покинутости.
- Мы занимаем позицию жертвы, и эта черта определяет наши любовные и дружеские отношения.
- Мы слишком ответственны, нам проще заниматься проблемами других, чем решать свои; это позволяет не замечать собственные недостатки.
- Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.
- Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения.
- Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
- Мы запрятали вглубь себя чувства из травмирующего детства и утратили способность испытывать или выражать их, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
11.Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства. - Мы зависимые личности – мы панически боимся быть брошенными и делаем всё, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
- Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали пара-алкоголиками и переняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное.
Встречи групп ВДА проходят ежедневно онлайн и очно в большинстве городов мира. Участие во встречах бесплатное и анонимное!
В паблике действуют правила безопасного общения:
- Мы просим вас говорить О СЕБЕ, делиться ТОЛЬКО своими чувствами и личным опытом, а не знаниями и мыслями (стремимся к Я-высказыванию)
- НЕТ любым формам насилия. К ним относится – непрошенные СОВЕТЫ, ОЦЕНКИ, критика (в том числе ошибок в письме), осуждение, обобщения, теоретизация, обесценивание, сарказм, разглашение анонимности и конфиденциальной информации как относительно участников группы так и относительно третьих лиц и пр. (бан)
- Материться можно. Оскорблять нельзя. (бан)
- Несогласованная реклама, пропаганда, спам, флуд, репосты чужих сообщений и постов, размещение ссылок и прочие виды нецелевое использование группы запрещены (бан)
- Любые споры с админами запрещены (бан)
- Выражение сочувствия, принятия, поддержки, идентификация, объятия – приветствуется! Если не отзывается прочитанное – пройди мимо!
Добро пожаловать в группы: