Рубрика: Авторское

Психопаты – мастера манипуляций и обмана, способные очаровать практически любого человека. Они умело скрывают свою истинную природу за маской обаяния и успешности. Как же распознать психопата на ранних этапах знакомства и уберечь себя от токсичных отношений? Классические признаки психопата в начале отношений Стремительное развитие отношений Психопат старается как можно быстрее вовлечь жертву в серьезные отношения.…

Немного науки для начала Термин “локус контроля” ввёл американский психолог Джулиан Роттер в 1954 году. Это произошло в рамках его теории социального научения. По-простому, Роттер изучал, как люди учатся на своем опыте и почему одни извлекают из этого опыта уроки, а другие наступают на те же грабли снова и снова. Так что это такое: Локус…

В нынешней неспокойной ситуации очень легко впасть в это состояние, когда новости лучше не смотреть, а будущее покрыто туманом и непонятно. Представьте себя в темной комнате, где луч света прорывается через щель. Этот луч – ваше сознание, а комната – бесконечная лента новостей, которая затягивает все глубже и глубже. Так выглядит современный думскроллинг – психологическая…

Проблема алкоголизма затрагивает не только самого зависимого человека, но и всю его семью, особенно детей. Термин “взрослые дети алкоголиков” (ВДА) описывает людей, выросших в семьях, где один или оба родителя страдали от алкогольной зависимости. Эти люди, даже став взрослыми, продолжают нести эмоциональный груз своего детства. Представьте себе ребенка, который каждый день, возвращаясь из школы, не…

Что такое зависимость в психологии? Зависимость – это сложное психологическое и поведенческое состояние, при котором человек утрачивает способность контролировать свои действия в определенной сфере жизни. Термин “зависимость” в психологии описывает состояние, когда человек становится психологически или физически зависим от определенного вещества, действия или отношений. Зависимость по научному определению характеризуется следующими признаками: По данным Национального медицинского…

Как профессиональный психолог, я часто рекомендую своим клиентам литературу для самопознания и личностного роста. Вот пять книг, которые я считаю особенно ценными для тех, кто стремится улучшить свое психологическое благополучие и межличностные отношения. Также в статье есть ссылки, где эти книги можно найти! Линдси Гибсон – “Взрослые дети эмоционально не зрелых родителей” Эта книга –…

В современном мире проблема низкой самооценки и неуверенности в себе становится все более распространенной. Социальные сети также способствуют развитию комплексов из-за постоянного сравнения себя с другими людьми. Многие люди сталкиваются с этими трудностями, которые могут серьезно влиять на качество жизни, отношения и профессиональные достижения. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое низкая самооценка, почему…

В мире, где психическое здоровье становится все более важным, а обращаться к специалисту становится вариантом нормы, умение отличить хорошего психолога от шарлатана приобретает критическое значение. Давайте разберемся, какими качествами обладает настоящий профессионал и как избежать встречи с тем, кто может навредить вашему психологическому состоянию. Хороший психолог это: 1. Профессиональная подготовка и опыт 2. Этичность и…